Dein Weg zum Schwarzgurt
Prüfung



Inhalt der Prüfungen
Die theoretische Prüfung besteht aus einem, auf die entsprechende Gurtfarbe abgestimmten Multiple-Choice-Test, dessen Bestehen Voraussetzung für die Zulassung zur eigentlichen praktischen Gurtprüfung ist.
Die theoretischen Inhalte werden für das Grundverständnis im praktischen Unterricht benötigt und hierzu gezielt und mit schriftlichen Unterlagen im Theorieunterricht (Termine siehe hier / 10,00 € pro Unterrichtseinheit) erlernt.
Das für die praktische Prüfung geforderte Leistungsvermögen sowie die Techniken, Taktiken und Linien werden im Training eingehend geübt und sind bei allen Kategorien Basic, Advanced und Kick Box inhaltlich gleich, wobei sie sich in der Bewertung, in ihrer Intensität und der Ausführung deutlich unterscheiden.
Inhalte im Detail
Prüfung zur Erlangung der Gurtfarbe | Theoretische Inhalte | Praktische Inhalte |
Inhalte vorangegangener Gurtstufen müssen weiterhin präsent sein und werden evtl. erneut mit abgeprüft. | ||
gelb Grundschule |
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orange Bewegungsmuster |
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orange / grüne Streifen Techniken in der Verbindung |
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grün Sparring |
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grün / blaue Streifen Techniken in der Rotation |
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blau Kampftaktiken |
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blau / braune Streifen Waven |
Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |
Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |
braun footless motion |
Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |
Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |
braun / schwarze Streifen |
Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |
Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |
schwarz | Prüfungsprogramm wird mit Erreichen der schwarzen Streifen ausgehändigt |